Le sigarette più leggere sono meno cancerogene, ma in complesso non offrono una protezione sufficiente contro i danni causati dal fumo.

Sorge il pericolo che il fumatore - allo scopo di ottenere lo stesso effetto - aspiri più forte in modo di compensare il tenore minore di nicotina oppure che consumi un maggior numero di sigarette.

 

Solo 20 minuti dopo l'ultima sigaretta la pressione, il polso e la temperatura della pelle si normalizzano.

 

Entro pochi giorni migliorano l'olfatto e il gusto, e i vasi sanguigni dei polmoni si rilassano.

 

Dopo un anno il rischio d'infarto cardiaco è dimezzato.

 

 
 
 
 
 

Dopo 5-10 anni il rischio di cancro ai polmoni corso dagli ex fumatori/trici diminuisce del 50%.